Mon Carnet Épistolaire

Un carnet pour écrire, libérer et transformer ses émotions ✨

Un carnet pas comme les autres… Ici, vous pouvez écrire toutes les lettres que vous n’avez jamais osé envoyer. Celles que vous gardez au fond de vous, ou encore celles que vous souhaitez offrir à vos proches. Véritable espace d’introspection et de création, ce carnet est une invitation à mettre des mots sur vos émotions.

📖 Un voyage intérieur à travers l’écriture
Écrire une lettre, c’est prendre le temps de se connecter à soi et aux autres. Dans ce carnet, vous trouverez des propositions pour écrire à vos parents, à un professeur, à l’enfant que vous avez été, à votre corps, à vos peurs ou encore à l’amour. 46 intentions épistolaires vous guident et vous inspirent pour libérer vos mots, vos souvenirs et vos émotions.

💌 Un rituel thérapeutique et libérateur
L’écriture épistolaire permet d’alléger le cœur, de mieux comprendre ses sentiments et de cultiver la gratitude. Certaines lettres pourront être conservées comme des trésors intimes, d’autres envoyées pour renforcer un lien, et certaines, écrites dans un moment de colère ou de douleur, pourront être jetées ou brûlées dans un geste symbolique. Ce rituel de libération aide à apaiser les blessures et à retrouver la paix intérieure.

🌟 Un carnet guidé et inspirant
Avec une introduction de Morgane Ortin à l’art épistolaire et ses conseils d’écriture, ce carnet devient un véritable compagnon créatif.

🎁 Un cadeau unique et profond
À offrir ou à s’offrir, ce carnet est une idée cadeau idéale pour tous ceux qui aiment écrire, réfléchir, ou qui souhaitent se reconnecter à leur histoire personnelle. Élégant et fabriqué en France, il deviendra vite un objet précieux.

Caractéristiques :

• Format : 17 × 22 cm

• Contenu : 46 intentions épistolaires + introduction et conseils d’écriture

• Langue : Français

• Fabrication : France

👉 Bienfaits de l’expérience épistolaire :

• Favorise l’introspection et la connaissance de soi

• Aide à exprimer, libérer et transformer ses émotions

• Renforce les liens avec les autres

• Offre un rituel de guérison symbolique (conserver, offrir, brûler ou jeter)

• Développe la créativité et la gratitude